Rezepte Archive - Natürlich Gesund

Gesunde, erfrischende Sommerdrinks zum Selbermachen

Ping Internet Agentur AG — Mon, 28 Jul 2025 06:03:11 +0000

Wenn die Temperaturen steigen, sehnt sich unser Körper nicht nur nach Abkühlung, sondern auch nach Erfrischung von innen. Industrielle Softdrinks enthalten oft zu viel Zucker, künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe – nicht gerade das, was man seinem Körper im Sommer Gutes tun will. Die Alternative: hausgemachte Sommerdrinks, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch voller Vitamine, […]

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Tipps für einen perfekten Osterbrunch

Ping Internet Agentur AG — Fri, 11 Apr 2025 06:00:31 +0000

Es gibt wohl kein anderes Wochenende im Jahr, an dem die Brunch-Tradition so ausgiebig zelebriert wird, wie an Ostern. Im Unterschied zu anderen Feiertagen beginnen die Festlichkeiten in vielen Familien bereits am Morgen mit einem reichhaltigen Brunch. Und dies oft auch dann, wenn die Kinder bereits ausgeflogen sind und schon längst keine Ostereier mehr versteckt […]

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Halloween – woher das Spuk-Fest tatsächlich stammt…

Ping Internet Agentur AG — Mon, 24 Oct 2022 12:21:36 +0000

Wenn man Herrn und Frau Schweizer fragt, wo auf der Welt Halloween seinen Ursprung hat, so bekommt man häufig die Antwort: «Aus den USA natürlich». Tatsache ist jedoch, dass dieser Brauch eine viel längere Geschichte hat und erst ab Mitte des 18. Jahrhunderts dank den vielen irischen Auswanderern den Weg nach Amerika fand. Halloween im […]

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Zeit für einen frischen, gesunden Sommerdrink!

Ping Internet Agentur AG — Mon, 20 Jun 2022 08:24:50 +0000

Die hochsommerlichen Temperaturen können unserem Körper ganz schön zu-setzen – und die ersten Hitzetage haben unser Land ja bereits erreicht. Schenkt man den Wetterpropheten Glauben, dann werden wir Temperaturen von 30° Celsius und mehr in Zukunft wohl häufiger erleben. Umso wichtiger daher, dass wir unseren Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalb regelmässig auffüllen, denn beim Schwitzen verliert unser […]

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Rosenkohl – von den einen geliebt von den anderen gehasst.

Ping Internet Agentur AG — Fri, 24 Sep 2021 10:00:09 +0000

Wenn es um Rosenkohl geht, dann gehen die Meinungen weit auseinander. Für viele Menschen gehört Rosenkohl zu jenen Gemüsesorten, die es niemals auf den Teller schaffen. Ein wichtiger Grund hierfür ist sicherlich der bittere Geschmack und natürlich der unangenehme Geruch, der durch die schwefelartigen Inhaltsstoffe beim Kochen verursacht wird. Doch schenkt man den Liebhabern von […]

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Wie man den Körper auf die Winterzeit einstellt

Ping Internet Agentur AG — Tue, 03 Nov 2020 14:26:48 +0000

Die Tage werden kürzer und der Körper muss seinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhytmus darauf einstellen. Besonders abrupt ist die Umstellung jeweils Ende Oktober, wenn die Zeit um eine Stunde zurückgestellt wird. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich an diese Veränderung zu gewöhnen. Sie fühlen sich schlapp, schlafen schlecht ein und klagen über mangelnde Konzentration. Warum das so ist […]

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Wie gesund ist Spinat tatsächlich?

Ping Internet Agentur AG — Tue, 29 Sep 2020 08:38:39 +0000

Es gibt kaum ein anderes Gemüse, dem man so viele «gesunde» Eigenschaften nachgesagt werden, wie dem Spinat. Raue Mengen Eisen soll Spinat enthalten und viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Und wenn dem sympathischen Comic-Helden «Popeye» glauben möchte, dann verleiht Spinat zudem Bärenkräfte! Wir sind der Sache auf den Grund gegangen und haben gründlich recherchiert, was […]

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Der aromatische Fenchel

Ping Internet Agentur AG — Tue, 19 Mar 2019 07:23:46 +0000

Das vielseitige Gemüse Fenchelhonig ganz einfach selber machen Zubereitung: Einnahme und Anwendungsgebiete: Einen Esslöffel von unserem selbstgemachten Fenchelhonig langsam im Mund zergehen lassen, wenn man an Erkältungskrankheiten leidet. Das trägt zur Unterstützung der Schleimlösung im Bereich der Atemwege bei und wirkt antiseptisch. Bei Magenproblemen kann der Fenchelhonig direkt geschluckt werden. Er wirkt krampflösend und blähungstreibend.

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Low carb – Hirschfilet mit Cranberrysauce

Ping Internet Agentur AG — Mon, 18 Dec 2017 06:00:49 +0000

Ein Klassiker, modern aufgepeppt: Edler Hirsch begleitet von fruchtigen Beeren. Zubereitung 1. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Schalotten klein hacken, vier Auflaufförmchen einfetten und die Kartoffeln hineinschichten. Butter im Topf schmelzen lassen, Mehl einrühren und mit Milch ablöschen. Milch sämig rühren, würzen und anschliessend über die Kartoffeln giessen. Käse darüber reiben und circa […]

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Gesunde Guetzlis

Ping Internet Agentur AG — Mon, 11 Dec 2017 06:00:37 +0000

Die Weihnachtszeit naht und damit auch viele leckere Sünden. Wir zeigen Ihne wie Sie gesunde Guetzlis für die ganze Familie backen, ohne dabei zu sehr zu sündigen. Diese Rezepte haben uns überzeugt:

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