Wissenswertes Archive - Natürlich Gesund

Welcher Wanderschuh passt zu mir?

Ping Internet Agentur AG — Mon, 14 Sep 2026 05:27:57 +0000

Wandern ist nicht gleich Wandern – und deshalb ist auch Wanderschuh nicht gleich Wanderschuh. Wer im Herbst durch Wälder streift, über Bergwege steigt oder anspruchsvolle alpine Routen unter die Füsse nimmt, stellt ganz unterschiedliche Anforderungen an sein Schuhwerk. Der richtige Wanderschuh sorgt nicht nur für Komfort, sondern gibt Sicherheit, schützt den Fuss und kann dazu […]

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Magnesiummangel: Ursachen erkennen und gezielt gegensteuern

Ping Internet Agentur AG — Mon, 31 Aug 2026 07:31:41 +0000

Magnesium zählt zu den Mineralstoffen, die unser Körper für zahlreiche lebenswichtige Funktionen benötigt. Fachleute gehen davon aus, dass der Mineralstoff an mehr als 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Eine ausreichende Versorgung ist deshalb eine wichtige Voraussetzung dafür, dass der Organismus seine vielfältigen Aufgaben zuverlässig erfüllen kann. Fehlt Magnesium über längere Zeit, kann dies den Körper erheblich […]

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Darum brauchen Haare im Sommer besondere Pflege

Ping Internet Agentur AG — Mon, 20 Jul 2026 06:04:28 +0000

Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Sonnige Tage, Strandferien, Ausflüge an den See oder entspannte Stunden am Pool gehören einfach dazu. Während wir unsere Haut selbstverständlich mit Sonnencreme schützen, wird die Haarpflege häufig vernachlässigt. Dabei sind unsere Haare den sommerlichen Belastungen ebenso ausgesetzt wie die Haut. Intensive UV-Strahlen, Chlor- und Salzwasser […]

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Wenn die Sommerhitze auf die Verdauung schlägt

Ping Internet Agentur AG — Mon, 29 Jun 2026 05:06:09 +0000

Der Sommer lockt mit Sonne, Ferien und langen Tagen im Freien. Doch während viele Menschen die warme Jahreszeit geniessen, macht sich bei nicht wenigen auch eine unangenehme Begleiterscheinung bemerkbar: Die Verdauung gerät aus dem Gleichgewicht. Durchfall, Bauchkrämpfe, Blähungen oder Verstopfung treten gerade bei hohen Temperaturen häufiger auf. Das liegt daran, dass Hitze den gesamten Organismus […]

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Fingernägel – kleine Visitenkarte mit grosser Aussagekraft

Ping Internet Agentur AG — Mon, 15 Jun 2026 05:10:37 +0000

Besonders Frauen achten sehr auf gepflegte Fingernägel. Die eigenen Nägel lackieren oder durch Gel auftragenattraktiver werden lassen ist Gang und Gäbe. Doch Fingernägel erfüllen weit mehr als nur ästhetische Zwecke. Sie schützen die empfindlichen Fingerkuppen, erleichtern präzise Greifbewegungen und können wichtige Hinweise auf den allgemeinen Gesundheitszustand liefern. Glänzende, feste und gleichmässig wachsende Nägel gelten als Zeichen […]

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Citriodiol – der natürliche Schutz vor Mücken und Zecken

Ping Internet Agentur AG — Mon, 25 May 2026 05:06:30 +0000

Mit den ersten warmen Tagen des Jahres beginnt nicht nur die Outdoor-Saison, sondern auch die Zeit der Mücken und Zecken. Besonders Zecken stellen inzwischen ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko dar, denn sie können verschiedene Krankheitserreger übertragen. Gleichzeitig wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach einem wirksamen, aber möglichst natürlichen Schutz. Citriodiol hat sich dabei als pflanzenbasierte Alternative […]

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Frühjahrsmüdigkeit – ein jährlich wiederkehrendes Phänomen

Ping Internet Agentur AG — Mon, 11 May 2026 05:58:49 +0000

Wenn die Tage länger werden, die Sonne an Kraft gewinnt und die Natur zu neuem Leben erwacht, könnte man meinen, die Menschen würden vor Energie nur so sprühen. Doch für viele ist das Gegenteil der Fall: Sie fühlen sich schlapp, antriebslos und müde. Die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit gehört für zahlreiche Menschen ebenso fest zum Jahreszeitenwechsel wie […]

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Die natürlichen Kräfte der Neuseeländischen Grünlippmuschel

Ping Internet Agentur AG — Tue, 28 Apr 2026 14:33:11 +0000

Die Grünlippmuschel aus Neuseeland gilt seit Jahren als bemerkenswerter Naturstoff mit vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Ursprünglich von den Māori geschätzt, hat sie längst auch in der modernen Ernährungs- und Gesundheitslehre ihren festen Platz gefunden. Besonders ihre einzigartige Zusammensetzung aus Omega-3-Fettsäuren, Glykosaminoglykanen und weiteren bioaktiven Stoffen macht sie zu einem interessanten Ansatz bei unterschiedlichen Beschwerden.

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Frühling im Garten: Wenn die Natur neue Energie schenkt

Ping Internet Agentur AG — Mon, 20 Apr 2026 05:11:10 +0000

Kaum vorstellbar: ein Garten ohne Blüten im Frühling. Gerade diese ersten Farbtupfer machen den Reiz der Jahreszeit aus – sie sprechen alle Sinne an. Wenn sich nach den kargen Wintermonaten die ersten Knospen öffnen, liegt ein besonderer Zauber in der Luft. Gelbe Winterlinge, silbrig schimmernde Weidenkätzchen und das frische Grün der Tulpen, das die noch […]

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Magen-Darmbeschwerden einfach vorbeugen

Ping Internet Agentur AG — Mon, 30 Mar 2026 05:18:58 +0000

Magen-Darmbeschwerden gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen überhaupt. Fast jeder Mensch kennt Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung. Oft sind sie harmlos, können jedoch die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die gute Nachricht: Mit gezielten Massnahmen lassen sich viele Beschwerden effektiv vorbeugen.

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