Muntermacher aus der Natur

Güsse: Sie werden an einem Körperteil durchgeführt. Man führt das Wasser immer von der Herzferne [...]

Störend, ermüdend, qualvoll: lästiger Husten

Der trockene Reizhusten: Er tritt anfallartig und ohne Auswurf von Sekret auf. In der Schulmedizin [...]

Die Speise der Götter

Er ist klebrig und süss. In vielen Farb- und Geschmacksnuancen erhältlich, Honig, eines der ältesten [...]

Herbstliche Ernährung und die richtige Portion Bewegung

Sie liefern ausser Kohlenhydraten weitere wichtige Nährstoffe wie Vitamine des B-Komplexes sowie Kalzium und Eisen. [...]

Fit in den Herbst dank Bewegung

1. Die Armbewegungen kräftigen die Schultermuskulatur 2. Beugt Osteoporose vor, denn Knochen benötigen Druck- und [...]

Der machtvolle Blutwurz

½ Teelöffel Blutwurz 1 Tasse Wasser Beides zusammen zum Sieden bringen, vom Herd nehmen und [...]

Zurück aus der Sommerpause mit Goji-Beeren

– immunstärkend – anti-entzündlich – antioxidativ – stressreduzierend – darmschützend – blutdrucksenkend – entgiftend – [...]