Ist Bio-Wein tatsächlich gesünder als «normaler» Wein?

Bio-Weine haben eine erstaunliche Entwicklung hinter sich und können sich heute bezüglich Trinkgenuss durchaus mit [...]

Zeit für einen frischen, gesunden Sommerdrink!

Die hochsommerlichen Temperaturen können unserem Körper ganz schön zu-setzen – und die ersten Hitzetage haben [...]

Hallo Frühling – hallo Frühjahrsmüdigkeit!

Gehören Sie auch zu jenen Menschen, die immer dann, wenn die Tage länger werden und [...]

Hilfe – mein Kind isst kein Obst und Gemüse!

Viele Eltern können ein Lied davon singen. Sobald etwas Gesundes wie Gemüse, Salat oder Obst [...]

Positiv und vital durch die dunkle Jahreszeit

Es ist jedes Jahr das gleiche Phänomen: Wenn die Tage kürzer und die Abende länger [...]

Der Kürbis – eine echte Wunderbeere!

Wussten Sie, dass der Kürbis aus botanischer Sicht eine Beere ist? – und zwar nicht [...]

Was sind Superfoods und was haben sie wirklich drauf?

In den Medien und im Internet ist immer häufiger von sogenannten Superfoods die Rede. Viele [...]

Rosenkohl – von den einen geliebt von den anderen gehasst.

Wenn es um Rosenkohl geht, dann gehen die Meinungen weit auseinander. Für viele Menschen gehört [...]

Wenn die Hitze auf die Verdauung schlägt…

Dass Sommerhitze vielen Menschen – insbesondere Älteren – auf den Kreislauf schlägt, ist hinlänglich bekannt. [...]

Knochen stärken durch gezielte Ernährung und Bewegung

Wie gross der Einfluss gesunder Knochen für unsere Mobilität tatsächlich ist, wird uns meist erst [...]