Pflegetipps für trockene Haut im Winter

Eine echte Herausforderung für unsere Haut ist der Winter. In dieser Jahreszeit muss unser grösstes [...]

Burnout einfach entgegenwirken

Unsere 12 goldenen Regeln um Burnout zu verhindern Durchhalten ist für viele zum Lebenssinn geworden. [...]

Wirkungsvolle Tipps bei Erkältungen

Wir rüsten uns effektiv für die Viren-Attacken, die uns mit einem grippalen Infekt zu behelligen [...]

Tipps für die kalte Jahreszeit

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Übergangszeit – Erkältungszeit

Fit und Munter durch den Herbst Der Herbst steht vor der Tür. Erfahrungsgemäss ist diese [...]

Schmerz

Jeder kennt ihn. Er pocht, sticht, zieht oder brennt. Er lähmt, nörgelt oder martert. Schmerz [...]

Arnika

Der botanische Name der Pflanze lautet Arnica montana, was darauf hindeutet, dass Arnika eine Gebirgspflanze [...]

Teufelskralle

In den Savannen Südafrikas und in Namibia ist die Teufelskralle heimisch. Bevorzugt wächst sie auf [...]

Zimt

Besonders zur Weihnachtszeit erlebt bei uns eines der ältesten Gewürze der Welt seine Hochphase. Neben [...]

Rückenschmerzen

Jede zweite Person hat einmal im Jahr Rückenschmerzen, viele leiden ständig darunter. Nicht nur körperliche, [...]