7 Regeln zur Fettverbrennung

Gerade zum Auftakt der Bade-Saison möchten viele nochmals ein paar überflüssige Pfunde loswerden. Hierzu gibt [...]

Tipps & Tricks zum Abnehmen

Endlich ist der Sommer da und wir können uns im Bikini oder in knapper Kleidung [...]

Was passiert bei Sonneneinstrahlung und wie können Sie sich schützen?

Die Strahlung der Sonne gehört zu den nichtionisierenden Strahlungen und setzt sich zusammen aus UV-Strahlung, [...]

Chemische Medikamente in Ihrem Magen – Wie Sie Beschwerden vermeiden können

Leider müssen viele Menschen heutzutage immer noch Medikamente nehmen, die vom Arzt verschrieben worden sind. [...]

Was sind Smoothies?

Smoothies werden im Gegensatz zu Fruchtsäften aus ganzen Früchten oder Gemüsen gemacht inkl. Schale und [...]

Wie bekämpft man Frühjahrsmüdigkeit?

Endlich werden die Tage länger, es wird wärmer und die Natur erwacht langsam. Und was [...]

Ingwer, Kurkuma und Karotten – Das Super-Trio für Ihre Gesundheit

Bestimmt haben Sie schon davon gehört, wie gut diese drei Gemüse für Ihren Körper sind. [...]

Aloe Vera-Wasser zum Selbermachen

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4 Übungen für starke Füsse

Unsere Füsse sind täglich einer enormen Belastung ausgesetzt, schliesslich tragen sie uns tagtäglich durchs Leben. [...]

Der Krieg zwischen Antioxidantien und freien Radikalen

Wir möchten Ihnen auf einfache Weise erklären, was freie Radikale und Antioxidantien sind… Ähnliches passiert [...]