Tipps gegen den Herbstblues

Wieder einmal ging der Sommer viel zu schnell vorbei und auf einmal ist er da: [...]

Erfolgreiches Abnehmen mit Chia Samen

Die Chia Samen sind ein sehr wertvolles Naturprodukt. Es zählt zu den ältesten menschlichen Nahrungsmitteln. [...]

Zilgrei: wirksame Selbsthilfe gegen Schmerzen

Ende der 1970er Jahre wurde die Zilgrei in Mailand erfunden. Menschen lernen, sich mittels Atmungstechniken [...]

Ingwer ist die Heilpflanze des Jahres 2018

Der Ingwer (Zingiber officinale) ist die Heilpflanze 2018. Das teilte der Verein NHV Theophrastus anlässlich [...]

7 Regeln zur Fettverbrennung

Gerade zum Auftakt der Bade-Saison möchten viele nochmals ein paar überflüssige Pfunde loswerden. Hierzu gibt [...]

Tipps & Tricks zum Abnehmen

Endlich ist der Sommer da und wir können uns im Bikini oder in knapper Kleidung [...]

Was passiert bei Sonneneinstrahlung und wie können Sie sich schützen?

Die Strahlung der Sonne gehört zu den nichtionisierenden Strahlungen und setzt sich zusammen aus UV-Strahlung, [...]

Chemische Medikamente in Ihrem Magen – Wie Sie Beschwerden vermeiden können

Leider müssen viele Menschen heutzutage immer noch Medikamente nehmen, die vom Arzt verschrieben worden sind. [...]

Was sind Smoothies?

Smoothies werden im Gegensatz zu Fruchtsäften aus ganzen Früchten oder Gemüsen gemacht inkl. Schale und [...]

Wie bekämpft man Frühjahrsmüdigkeit?

Endlich werden die Tage länger, es wird wärmer und die Natur erwacht langsam. Und was [...]