Wie man den Körper auf die Winterzeit einstellt

Die Tage werden kürzer und der Körper muss seinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhytmus darauf einstellen. Besonders abrupt [...]

Kann man Depressionen tatsächlich vorbeugen?

Haben Sie gewusst, dass ca. jeder fünfte Mensch im Laufe seines Lebens eine oder mehrere [...]

Wie gesund ist Spinat tatsächlich?

Es gibt kaum ein anderes Gemüse, dem man so viele «gesunde» Eigenschaften nachgesagt werden, wie [...]

Fünf Berghütten, die man unbedingt «bewandern» sollte

Was gibt es Schöneres, als nach einer ausgedehnten Wanderung in einer gemütlichen Berghütte Rast zu [...]

Lassen sich Blasen beim Wandern tatsächlich vermeiden?

Herbstzeit ist Wanderzeit. Wenn sich der Hochsommer allmählich verabschiedet und die Temperaturen auf ein angenehmes [...]

Pilze sammeln – gewusst wie, wo und wann.

Für Pilzliebhaber beginnt jetzt wieder die Zeit, in der sie ihre Sammlerleidenschaft in vollen Zügen [...]

Was Sie über Bienen- und Wespenstiche wissen sollten

Kaum steigen die Temperaturen, sind sie wieder da. Die Rede ist von Bienen und Wespen, [...]

Lassen sich Sportverletzungen tatsächlich vermeiden?

Wenn man diese Frage einem Fatalisten stellt, dann bekommt vermutlich zur Antwort: «Das Leben ist [...]

Fünf spezielle Ausflugsziele für zuhause Gebliebene

Die Schweiz gilt bezüglich Landschaft, Natur und Kultur zweifellos zu den schönsten, faszinierendsten und abwechslungsreichsten [...]

Wie kann ich mich vor Zeckenstichen schützen?

Wenn die Temperaturen steigen, werden die kleinen lautlosen Jäger wieder aktiv und damit erhöht sich [...]