Schneeschuhlaufen ist gross im Trend

Jahr für Jahr entdecken mehr Naturbegeisterte die Faszination des Schneeschuhlaufens. Mit Schneeschuhen durch verschneite Winterlandschaften [...]

So bringen Sie Ihre Füsse «fit» durch den Winter

Die kalte Jahreszeit ist nicht nur für unsere Organismus eine Herausforderung, sondern auch für die [...]

Wenn die Gelenke bei Kälte schmerzen

Wenn die Temperaturen fallen und im Flachland feucht-kalter Nebel den Auf-enthalt im Freien «ungemütlich» macht, [...]

Wie der Christbaum in die Schweizer Stuben kam

Wie der Christbaum in die Schweizer Stuben kam Was wäre Weihnachten ohne einen liebevoll geschmückten [...]

Was tun, wenn sich die Zähne verfärben?

Was tun, wenn sich die Zähne verfärben? Strahlend weisse Zähne gehören nicht erst seit gestern [...]

Warum der menschliche Körper Schwefel braucht

Schwefel zählt zu den Mineralstoffen und ist ein wichtiger Bestandteil verschiedener Eiweissbausteine des menschlichen Organismus. [...]

Wie man den Körper auf die Winterzeit einstellt

Die Tage werden kürzer und der Körper muss seinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhytmus darauf einstellen. Besonders abrupt [...]

Kann man Depressionen tatsächlich vorbeugen?

Haben Sie gewusst, dass ca. jeder fünfte Mensch im Laufe seines Lebens eine oder mehrere [...]

Wie gesund ist Spinat tatsächlich?

Es gibt kaum ein anderes Gemüse, dem man so viele «gesunde» Eigenschaften nachgesagt werden, wie [...]

Lassen sich Blasen beim Wandern tatsächlich vermeiden?

Herbstzeit ist Wanderzeit. Wenn sich der Hochsommer allmählich verabschiedet und die Temperaturen auf ein angenehmes [...]