Was tun gegen Gelenkschmerzen bei Wetterwechsel?

Wenn graue Wolken aufziehen, die Temperaturen sinken und die Luft feuchter wird, spüren viele Menschen [...]

Tipps gegen den Herbstblues
Damit sie auch bei trübem Wetter gute Laune behalten.

Wenn die Tage kürzer werden, das Licht spärlicher und die Temperaturen sinken, schlägt das vielen [...]

Tipps gegen Rückenschmerzen

Ursachen erkennen, Beschwerden lindern, langfristig vorbeugen Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen überhaupt. Ob durch [...]

Blasen beim Wandern richtig vorbeugen

Wandern in der Natur kann ein wunderbares Erlebnis sein – bis sich die ersten Druckstellen [...]

Die Pilzsaison 2025 ist eröffnet

Tipps für ein sicheres und genussvolles Sammeln Der Spätsommer und Frühherbst sind für viele Naturfreunde [...]

Gesunde, erfrischende Sommerdrinks zum Selbermachen

Wenn die Temperaturen steigen, sehnt sich unser Körper nicht nur nach Abkühlung, sondern auch nach [...]

Sommerzeit ist Haarpflegezeit: So bleibt das Haar gesund und glänzend

Wir wissen es längst: Unsere Haut braucht im Sommer besonderen Schutz vor Sonne und UV-Strahlen. [...]

Gut gerüstet in die Ferien. Was in Deiner Reiseapotheke nicht fehlen darf.

Ob Wochenendtrip oder Weltreise – gut vorbereitet zu sein bedeutet nicht nur, an Kleider und [...]

So schützen Sie sich vor Sonnenbrand

Sonnenlicht ist wichtig für unser Wohlbefinden und die körpereigene Vitamin-D-Produktion. Doch zu viel Sonne kann [...]

Wenn der Frühling zum Wandern lockt…

Mit dem Frühling beginnt eine besonders reizvolle Jahreszeit für alle, die gerne in der Natur [...]