Der Frühling kommt – und mit ihm der Heuschnupfen

Mit dem Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben, doch für Allergiker bringt die Blütezeit [...]

Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen, Symptome und Tipps zur Bekämpfung

Wenn die Tage länger werden und der Winter allmählich dem Frühling weicht, freuen sich viele [...]

Die Grippewelle rollt – was nun?

Die Grippewelle ist in vollem Gange und ein Ende ist bislang nicht in Sicht. Immer [...]

Wie gesund ist Sauna tatsächlich?

Der Saunagang ist seit Jahrhunderten eine bewährte Methode zur Entspannung und Gesundheitsförderung. Doch wie gesund [...]

Abnehmen auf natürliche Weise!

Es gibt zahlreiche Methoden und Ansätzen, um überschüssige Pfunde loszuwerden. Jede einzelne Methode verspricht dabei, [...]

Abnehmen nach den Festtagen: So starten Sie gesund ins neue Jahr

Die Festtage sind eine Zeit des Genusses und der Geselligkeit. Familien kommen zusammen, leckeres Essen [...]

Kurkuma – eine wahre Wunderpflanze

Kurkuma, auch als Gelbwurz bekannt, ist weit mehr als ein Gewürz in der Küche. Seit [...]

Nützliche Tipps gegen Erkältung

Erkältungen sind besonders in der kalten Jahreszeit ein häufiger Begleiter. Trockene Heizungsluft und niedrige Temperaturen [...]

Warum braucht der Körper Vitamin D3?

Vitamin D3 ist gehört zu den wichtigen Vitaminen, die der menschliche Körper braucht, und das [...]

Teufelskralle – die Allround-Pflanze gegen Schmerzen

Die Teufelskralle (Harpagophytum procumbens), ist eine Heilpflanze, die in der Naturmedizin auf Grund ihrer entzündungshemmenden [...]