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Entscheidend für die Gesundheit im Winter ist die Ernährung. Je nachdem, welche Nährstoffe wir zu [...]

Lange bevor die klassische Medizin das Antibiotikum erfand, gab es in der Natur ein starkes [...]

Bei dieser Form der Therapie wird fehlendes Tageslicht in den Herbst- und Wintermonaten durch spezielle [...]

Was ist OPC? OPC bedeutet Oligomere Proanthocyanidine und ist ein zu 100% natürliches Produkt. OPC [...]

Draussen ist es dunkel und trüb, das „Schmuddel-Wetter“ hält immer noch Einzug. Doch auch im [...]

So schnell ging wieder ein Jahr vorbei. Ein Jahr mit Höhen und Tiefen. Jeder kennt [...]

Ein Klassiker, modern aufgepeppt: Edler Hirsch begleitet von fruchtigen Beeren. Zubereitung 1. Kartoffeln schälen und [...]

Die Weihnachtszeit naht und damit auch viele leckere Sünden. Wir zeigen Ihne wie Sie gesunde [...]

Dieses relativ unbekannte Vitamin zählt zu den fettlöslichen Vitaminen. Etwa 100 verschiedene Verbindungen mit Vitamin-K-Wirkung [...]

Kräuter verleihen unserem Essen die richtige Würze. Sie geben unseren Mahlzeiten den richtigen Geschmack und [...]